A Medical Flossing egy speciális latex szalaggal történő kezelés amit a kompressziós technika és a kinesiotape ötvözetéből alakítottak ki. A technika alkalmazása során a speciális szalagot az ízületek és izmok köré tekerjük, majd a pácienssel aktív gyakorlatokat végeztetünk, hogy a kezelendő testrészt mobilizáljuk.
A flossing célja, hogy a test saját szöveti regenerációs folyamatait segítsük, a panaszokat enyhítsük és a mozgatószervrendszer gyorsabb gyógyulását elősegítsük. A szalag használatával a fájdalmak eredményesen csökkenthetők. Használata elősegíti a duzzanatok és a fasciális összetapadások megszüntetését, így a mozgásterjedelem és a teljesítőképesség növelését. Segíti az izmok átépülését és megerősítését. A szöveti vérellátást megnövelésével, elősegíti a szervezet jobb tápanyag és oxigénellátottságát, így az izmok, szalagok és ízületek fiziológiás mozgását és helyreállítását. Rehabilitációban kiválóan alkalmazható. Segítségével kezelhetünk izomfájdalmakat, operáció utáni hegesedéseket, szalagsérüléseket, az ízületek beszűkült mozgásait valamint az izomzat kötöttségeit.
A flossing szalagok használata során a szöveteket tudatosan kompresszió alá helyezzük, így a nyirok- és véráramlást akadályozzuk, emellett a bőrben elhelyezkedő mechanoreceptorokra egy erős ingert is kifejtünk. Mindezt azért tesszük, hogy elérjük a szivacshatást, hogy a szalag nagy nyomásán keresztül a nem kívánt bomlástermékek eltávozzanak. A szalagban történő mozgáskor a fascia, a bőralatti kötőszövet, izmok, csontok és ízületek elmozdulnak, így pedig feloldhatóak lesznek a blokkolást okozó hegesedések és letapadások. Mindezek hatására a mozgásképesség érezhetően javul sőt a szalag súrlódása révén megakadályozza a fájdalom továbbvezetését a gerincvelő felé így fájdalomcsillapító hatás is kialakul.
A szalagok különböző hosszúságban, szélességben és erősségben érhetők el. Felületük finoman selymes és kaucsukból készülnek. A terápia sikeressége függ a korrekt felhelyezéstől és a flossing szalag minőségétől. A szalagnak optimálisan kell a bőrre tapadnia és jól kell nyúlnia. Annak megfelelően, hogy a terapeutának milyen célja van, izomra, fasciára és ízületekre különböző módon és ingerekkel helyezi fel a szalagot.
A flossingolás a szalag speciális nyújtottsági fokán valósul meg. A kezelést végző személy ismeri a szövetek oldásához szükséges kompressziós és csúsztatási irányokat, így ennek megfelelően állítja be a feltekert szalag nyújtási irányát és fokát. A kezelés időtartama kb. 2 perc ami után a szalagot kilazítjuk és eltávolítjuk. A levételt fontos gyorsan végrehajtani, mert reakciós hatást csak akkor érünk el a szervezetben. Ilyenkor a szivacshatás jól felismerhető, hiszen a szövetek friss folyadékkal telnek meg és látható ahogy a terület egyre pirosabbá válik. Fontos megjegyezni, hogy a szervezet számára a nagy ingerek alkalmazása „furcsa” élettani folyamatokhoz vezethet. A szalag felhelyezése kissé fájdalmas lehet, és a kezelés során a bőrön rövid ideig benyomódások keletkezhetnek sőt akár bőrirritáció is felléphet. A crosslinkek feloldása révén a hajszálerek elpattanhatnak. A szalagot azonnal el kell távolítanunk, ha a végtag vérellátása kékes-lilás színt mutat és erősen zsibbadni kezd, illetve ha a fájdalom erőssége növekedni kezd!
A használat előtt mindig győződjünk meg, hogy a bőrön nyílt seb nem látható. A terápia nem alkalmazható neuralgiák, lymphoedema, tumoros megbetegedések, gyulladások, akut vénamegbetegedések, súlyos fokú szívelégtelenség, valamint vérhigítók szedése esetén. Meggondolandó a felhelyezés terhesség, lázas állapotok, pajzsmirigyműködési zavarok, csontritkulás, reumatikus megbetegedések és latex érzékenység során.
Szerző: Molnár Katalin gyógytornász – fizioterapeuta
Szakirodalom: Physiovit továbbképzése és Marco Congia, Quastné Rigó Katalin – Flossing a terápiában és a sportban